- ÚJDONSÁGAINK
- AKCIÓS TERMÉKEK
- MÁRKÁS FEHÉRNEMŰK: TRIUMPH, SLOGGI, DORINA
- SZÉPSÉGÁPOLÁS
- SZÉPSÉGÁPOLÁSI GÉPEK
- KOZMETIKUMOK
- SMINK
- EGÉSZSÉGÁPOLÁS
- ALAKFORMÁLÁS
- FOGYÓKÚRA, DIÉTA
- ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK
- SPORT, FITTNESS
- WELLNESS TERMÉKEK
- KÖNYV
- HASZNOS HOLMIK
PILATES TORNA
Gyártó: Book24 Zrt.
ELŐKÉSZÍTŐ, ALAP ÉS KÖZÉPHALADÓ GYAKORLATOK
- A Test és a Lélek csodálatos találkozása
- Gimnasztika és izomerősítés
- Koncentráció és test-tudat
- Önismeret, önfegyelem és teljes ellazulás
- Egy örömteli változás kezdete
Szerző: Kapisinszky Judit
Hűségpont (vásárlás után): 17
1 650 Ft
A választott opciók feláraival növelt ár!
További információk a termékről:
A PILATES torna jó ideig, mint az amerikai felsőbb társadalmi rétegek - az olyan sztárok, mint Sharon Stone, vagy Jodie Foster - egy különleges kiváltságaként hallatott magáról. Valójában azonban ennél sokkal hétköznapibb, egyénre szabottabb mozgásformáról van szó: önmagunk egészen finom érzékeléséről, testtartásunk, mozdulataink csodálatos változásairól, a bennünk lakozó HARMÓNIA lehetőségének felfedezéséről, melyet légzésünkkel, sőt létezésünkkel kialakíthatunk. A Pilates egy olyan jóga és gimnasztikai elemekkel dolgozó, nagy önfegyelmet, önfigyelmet és pontos végrehajtást igénylő testi-lelki egyensúlyra épülő koncepció, melyet minden korosztály gyorsan és eredményesen sajátíthat el, kondíciótól függetlenül. A jellegzetes pilatesi nyújtó - és erősítő gyakorlatok egészen a mélyizmokig hatolnak, fokozzák a rugalmasságot és követői szerint már néhány alkalom után szinte „új életet lehelnek a fáradt testbe". A koncentrációs és lazító gyakorlatok rendszeres ismétlése, az agy és test teljes összhangjának megteremtése fokozatosan ismerteti meg az egyént saját gyengeségeivel, korlátaival, ugyanakkor rejtett erőivel és tartalékaival is, melyek által együttesen válhatunk teljes nyugalmat és pozitív energiákat sugárzó, a rohanó világban nem felőrlődő, hanem belső békével élő, jó közérzeró emberré.
Oldalszám: 56
Kötés típusa: Puhatáblás
Ajánlott termékek:
Vásárlói vélemények:
Kérdések és válaszok:
Kosár
Az Ön kosara jelenleg üres!
Hírlevél feliratkozás
Kínálatunkból véletlenszerűen
HŰSÉGPONT RENDSZER