Termékek
    Utoljára megtekintett
    2 500 Ft
    Bankkártyás és PayPal fizetés

    SZÁLLÍTÁSI MÓDOK
    images (249×203)
    CSOMAGKERESŐ

    Kövesse nyomon küldeményét!

    images (249×203)
    A JÓ ALVÁS

    A JÓ ALVÁS

    Gyártó: Book24 Zrt.

    GYŐZZÜK LE AZ ÁLMATLANSÁGOT!

    Szerző: Dr. Joélle Adrien

    Hűségpont (vásárlás után): 25

    2 500 Ft
    A választott opciók feláraival növelt ár!

    További információk a termékről:

    Életünk egynegyedét alvással töltjük - hatvanéves korunkra már mintegy tizenöt évnyi időt töltöttünk ágyban -, mégis az emberek majd egyharmada számára az éjszakai pihenés vagy nem kielégítő, vagy rossz minőségű. Pedig életünk az alvás alapvető és pótolhatatlan funkciót lát el, a rossz alvásnak pedig súlyos következményei lehetnek mindennapi életünkre és egészségünkre. Mire szolgál az alvás? Melyek a különféle típusai? Honnét tudhatjuk, hogy alkatunk szerint korán kelők vagy inkább bagoly típusuak vagyunk? Melyek az álmatlanság okai? E könyv szerzője szakszerű választ ad a kérdéseinkre, miközben segítségével betekintést kaphatunk a különböző alvási mechanizmusok rejtelmeibe, megtanulhatjuk, mikor és hogyan aludjunk. Legyőzhetjük természetes eszközökkel az álmatlanságot úgy, hogy odafigyelünk a környezetünkre, megfelelő "alvást segítő gyógyszereket" választunk, de mindenekelőtt, ha néhány alapvető életmódbeli szabályt betartunk.

    Oldalszám: 192

    Kötés típusa: Puhatáblás

    Ajánlott termékek:

    Vásárlói vélemények:

    Kérdések és válaszok:

    Kosár
    Az Ön kosara jelenleg üres!
    GARANCIA, JÓTÁLLÁS
    Hírlevél feliratkozás

    Akciók, újdonságok, óriási kedvezmények elsőként!

    Vezetéknév: 
    Keresztnév: 
    E-mail: 
    Biztonsági kód: 
    Gépelje be a biztonsági kódot:

    Feliratkozás

    HŰSÉGPONT RENDSZER
    Kosárba

    Kosárba helyezve

    Betöltés...

    ...
    Hiba

    Sikertelen művelet

    Ismeretlen hiba, kérjük, próbálja újra.
    Tel:+36 70 592 6635
    Mail:szepsegspecialista@gmail.com